پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر زیاد
فیبرتان را افزایش بدهد معمولاً تأکید هایی که وجود دارد... می توانند ویتامین مواد معدنی و فیبر بیشتری مصرف کنند... زیادی داشت تحقیق دیگری هم با تمرکز روی زمان بندی... باید حتماً چیزی بخورید با این وجود که دلایل زیادی...
کد خبر: ۲۲۶۵۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴


فیبر روی زینک سلنیوم قند ساکاروز گلوکز فراکتوز و است...
کد خبر: ۲۲۶۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴


فیبر به میزان فراوان در مواد غذایی مانند میوه ها...
شفاآنلاین> سلامت> فیبر از جمله مواد مغذیست که شاید کمتر... بدن محسوب می شود فیبر احساس سیری را برای مدت... فیبر به میزان فراوان در مواد غذایی مانند میوه ها... شورای ملی فیبر آمریکا مصرف روزانه 32 گرم فیبر را...
کد خبر: ۲۲۶۵۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


آهن روی زینک فیبر اسیدفولیک و غیره است برای بررسی...
کد خبر: ۲۲۶۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


صبحانه ی سالم و کاملی که شامل پروتئین زیاد باشد... در مهمانی ها غذاهایی را انتخاب کنید که پروتئین زیادی... تصمیم بگیرید فیبر زیاد بخورید خوردن میان وعده های فیبرداری... تا مصرف فیبرتان را بالا ببرید و در نتیجه بیشتر...
کد خبر: ۲۲۶۴۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴


شما را داراست فلفل سبز همچنین منبع خوبی از فیبر... ویتامین c به علاوه مقدار زیادی فیبر به ازای فقط... ویتامین c به علاوه ۵ گرم فیبر و ۵ گرم...
کد خبر: ۲۲۶۴۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


و فیبرتان را افزایش بدهد...
روزانه ی ویتامین مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد... دارند زیرا می توانند ویتامین مواد معدنی و فیبر بیشتری... کاهش سایز بسیار زیادی داشت تحقیق دیگری هم با تمرکز... که دلایل زیادی برای خوردن صبحانه وجود دارد اما برخی...
کد خبر: ۲۲۶۴۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲


از فیبر و مواد مغذی است این سبزی همچنین خاصیت... از رادیکال های آزاد را خنثی کند فیبر موجود در... سیب همچنین غنی از فیبر است که به کاهش التهاب... گرمسیری غنی از فیبر و مواد شیمیایی گیاهی است آناناس...
کد خبر: ۲۲۶۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲


خواص ضد سرطان و ضد التهابی دارد البته زیاده روی... که 10 گرم آن را فیبر غذایی تشکیل می دهد... زردآلو آمیگدالین که به مقدار زیاد در هسته زردآلو دیده... بسیار زیادی بر کاهش فشار وارده بر سیستم قلبی عروقی...
کد خبر: ۲۲۶۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


کلسیم منیزیم منگنز آهن فیبر فسفر اسیدفولیک سلنیوم گوگرد سولفور... مفید است وی افزود فیبر موجود در سوغان سوی اهر...
کد خبر: ۲۲۶۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲


تعداد زیادی از افراد نیاز روزانه خود به مایعات را... های اسکواش و سودا با دارابودن مقدار زیادی شکر کالری... زیادی وارد بدن ما می کند بدون اینکه احساس سیری... مثال آب پرتقال 0 4 گرم فیبر دارد در حالیکه...
کد خبر: ۲۲۶۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


های پیچیده و فیبر نیز است اسفناج یکی از مغذی...
کد خبر: ۲۲۶۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲


حتما غذا های پُرفیبر مانند میوه های تازه یا خشک...
حفظ عادات سالم غذایی هنگام سفر اهمیت زیاد دارد و... مقدار زیادی آب و مایعات سالم بنوشید شاید این کار... فیبر بخورید حتما غذا های پُرفیبر مانند میوه های تازه... ببرید مثلا غلات فیبردار صبحانه یا بذر کتان از خوردن...
کد خبر: ۲۲۶۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۳


مقدار زیادی از این میوه را به رژیم غذایی خود... کمک در فرآیند هضم گرمک دارای مقدار زیادی از فیبر... سلامت گوارشی هستند خوردن مقدار مناسب از فیبر می تواند...
کد خبر: ۲۲۶۳۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۲


اسیدچرب امگا ۳ پروتئین کلسیم منیزیم فسفر منگنز فیبر دوپامین... بیش فعالی پیشگیری می کند وی افزود فیبر موجود در... از جنس اگزالیک دارند نباید در مصرف این جوانه زیاده...
کد خبر: ۲۲۶۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱


پاستا و برنج سرشار از فیبر هستند که به مقابله... کاری تیروئید مقابله می کند همچنین لوبیا سرشار از فیبر...
کد خبر: ۲۲۶۱۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰


و سرشار از فیبر است برنج قهوه ای از دسته... خود اضافه کنید می توانید فیبر آن را حفظ کنید... همانطور که می دانید فیبر می تواند مواد زائد را...
کد خبر: ۲۲۶۱۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱


خوردن مقدار زیادی پاستا ماکارونی سیب زمینی باعث می شود...
نشاسته زیادی دارند خود داری کنید مثل نخود فرنگی و... و گوشت لوبیا حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی است... چربی دارد لوبیا سیاه منبع خوبی از فیبر و پروتئین... است اما مقدار زیاد آن باعث افزایش تری گلیسیرید خواهد...
کد خبر: ۲۲۶۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰


روی زینک فیبر اسیدفولیک امگا ۳ پلی فنول سلنیوم زاگزانتین... فیبر موجود در این غذا موجب بهبود عملکرد روده دستگاه...
کد خبر: ۲۲۶۱۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰


گوارش دانه های آفتابگردان دارای مقدار زیادی فیبر هستند اگر... بدن شما کمبود فیبر داشته باشد ممکن است چندین مشکل... فیبر برای بزرگ سالان حدود ۳۰ گرم در روز است... به راحتی از فیبر رژیمی دریافت کنید و احتمال بروز...
کد خبر: ۲۲۶۰۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰


آخرین اخبار